mindyourfood.gr

Το mindyourfood.gr λειτουργεί υπό την επίβλεψη της διαπιστευμένης Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Κωνσταντίνας Κούκη και ειδικεύεται στην υποστήριξη διατροφικής αλλαγής με στόχο την καθιέρωση μακροπρόθεσμων και βιώσιμων συνηθειών. Η μεθοδολογία της εταιρείας διακρίνεται από την έμφαση σε ψυχολογικές τεχνικές που σχετίζονται με τη διατροφή, αποφεύγοντας τα αυστηρά διατροφικά πλάνα και τυποποιημένες δίαιτες.

Μεταξύ των υπηρεσιών της περιλαμβάνονται η ρύθμιση σωματικού βάρους, η διατροφική υποστήριξη για άτομα με παθήσεις, καθώς και εξειδικευμένες συμβουλές για όλες τις περιόδους της ζωής, όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση, αλλά και για παιδιά και εφήβους. Βασικός στόχος αποτελεί η κατανόηση και βελτίωση της σχέσης με την τροφή μέσω της ενσυνείδητης διατροφής.

Η φιλοσοφία του MindYourFood στηρίζεται στην εξατομικευμένη προσέγγιση, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου και την ανάγκη για προσωπική υποστήριξη στη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες γνώσεις και διαρκή ενημέρωση, προσφέρεται αξιόπιστη καθοδήγηση που υπογραμμίζει τη σημασία της διατροφής τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία.